l'ASCEA vous propose la section Savate boxe française,
l'apprentissage d'un sport noble et technique. Un sport complet,
codifié et ludique, accessible à tous, pour le loisir ou la
compétition.
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Discipline complète, la savate allie précision des coups de pieds
et rapidité des coups de poings. Diplômés d'État, je vous
accompagne , du débutant au compétiteur, pour vous faire
progresser physiquement et mentalement.
Notre discipline
La savate boxe française, un art martial complet, élégant et exigeant. L'ASCEA vous accueil dans une ambiance conviviale, encadrée par un moniteur diplômés d'État. Que vous soyez débutants ou confirmés, trouvez votre rythme.
Techniques
Techniques de pieds, de poings et de corps.
Des oppositions en assauts codifiés.
Physique
Développement du cardio, de la coordination, de la souplesse et du renforcement musculaires,
dans une approche ludique et pédagogique.
Mental
Développement psychosocial, prises de décisions, confiance en soit, gestion émotionnel.
Esthétique et Tactique
Apprentissage d'une gestuelle efficace, dynamique et imprévisible.
Tarifs & abonnements
Les équipements
Protéctions génitales
Protéction Dentaire
Protéctions Mains
Chaussures
Protéctions Mains sueur
Matériel entrainement
Protéctions Tibials
Protéction tête
Reserver un éssai
le coach
Moniteur fédéral de savate boxe française, éducateur sportif, jeux d'oppositions, renforcement musculaire, techniques douces, arts martiaux..etc.
Appétences, pratiques, cours
MMA, Sanda, Renforcement musculaire, yoga....
Contact & accès
- 530 Rue Francis Perrin, 91190 Gif-sur-Yvette
- Mercredi : 17h15 - 18h30
- +33 1 69 08 33 17 61 / contact@ascea-savate-bf.fr